Menyakitkan dan Tidak Nyaman, Ini Penyebab Ibu Hamil Sembelit yang Bisa Dicegah

Nakita.id - Moms yang sedang mengandung mungkin bertanya-tanya, apa penyebab ibu hamil sembelit? Ini penjelasannya.

Sembelit sering terjadi dan merupakan bagian tidak mengenakkan dari kehamilan.

Kabar baiknya, perubahan gaya hidup bisa memperbaiki kondisi sembelit.

Sembelit merupakan kondisi di mana seseorang susah untuk buang air besar atau BAB.

Ini terjadi ketika makanan yang tidak dibutuhkan tubuh mengeras di bagian bawah sistem pencernaan.

Banyak orang mengalami sembelit, terutama bagi perempuan hamil.

Melansir dari laman Cleveland Clinic, berikut ini adalah sejumlah penyebab sembelit pada ibu hamil.

Yuk simak!

Penyebab Ibu Hamil Sembelit

1. Perubahan Hormon

Perubahan hormon selama kehamilan, terutama peningkatan hormon progesteron, dapat memperlambat gerakan usus.

Hormon ini memengaruhi otot-otot usus, sehingga menjadi kurang efisien dalam mendorong makanan dan limbah keluar dari tubuh.

Baca Juga: Bayi MPASI Sulit BAB, Ini Tips untuk Bisa Melancarkan Sembelit pada Si Kecil

PROMOTED CONTENT