Ketika digunakan tidur saat cuaca panas atau berkeringat berlebih, hal ini tentu bisa meningkatkan risiko infeksi jamur dan bakteri.
Dalam kondisi seperti ini, Moms lebih dianjurkan tidur tidak pakai bra.
Perlu diketahui, kulit puting sangat sensitif terutama saat bra yang digunakan kurang nyaman.
Hal itu dapat membuat kulit puting tergesek, kering, gatal, atau nyeri.
Untuk mencegahnya, Moms sangat dianjurkan tidur tanpa bra agar puting lebih sehat.
Kelenjar getah bening terdapat di berbagai bagian tubuh, termasuk di bawah ketiak yang dekat payudara.
Saat Moms mengenakan bra terlalu ketat, kelenjar getah bening ini bisa tertekan.
Sehingga, menyebabkan pembengkakan kulit di sekitar area payudara.
Pakaian ketat, termasuk bra yang terlalu ketat, dapat membuat napas kurang lega saat tidur.
Untuk itu, Moms dapat memilih untuk melepas bra saat ingin tidur agar pernapasan lebih lega.
Itulah beberapa manfaat tidur tanpa bra untuk kesehatan ya, Moms.
Baca Juga: Jangan Tidur Pakai Celana Dalam
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR