Cara Cepat Sembuh Setelah Keguguran, Tidak Hanya Fisik Tapi Juga Emosional

Selama beberapa hari pertama setelah keguguran, sangat penting untuk memberikan tubuh waktu untuk beristirahat.

Keguguran adalah pengalaman fisik yang menguras energi, dan tubuh memerlukan waktu untuk pulih.

3. Pantau Perdarahan

Penting untuk memantau perdarahan setelah keguguran.

Perdarahan yang berlebihan atau berlangsung terlalu lama mungkin memerlukan perhatian medis.

Berbicaralah dengan dokter jika Moms memiliki kekhawatiran.

4. Kompres Hangat

Jika Moms mengalami nyeri perut setelah keguguran, kompres hangat dapat membantu meredakannya.

Ini dapat membantu melemaskan otot-otot di daerah perut dan memberikan kenyamanan.

5. Kembalikan Aktivitas Secara Perlahan

Setelah istirahat yang memadai, perlahan-lahan kembalikan aktivitas fisik.

Baca Juga: Cara Menguatkan Rahim Setelah Keguguran Agar Siap untuk Hamil Lagi, Simak Moms!

PROMOTED CONTENT