Dehidrasi dapat menyebabkan retensi cairan, yang dapat mengakibatkan mata bengkak.
Pastikan Moms minum cukup air sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Masker mata dingin atau masker mata yang didinginkan di dalam kulkas dapat membantu mengurangi bengkak dan memberikan efek menyegarkan pada mata.
Lakukan pijatan lembut di sekitar mata dengan ujung jari yang bersih.
Pijatan ringan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan.
Krim atau gel mata yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera atau ekstrak mentimun dapat membantu meredakan mata bengkak dan memberikan efek menenangkan.
Potong irisan mentimun dingin dan tempelkan pada mata selama beberapa menit.
Kandungan air dan efek dingin mentimun dapat membantu meredakan bengkak dan memberikan sensasi kesegaran.
Konsumsi garam berlebihan dan kafein sebelum tidur dapat menyebabkan retensi cairan.
Hindari makanan atau minuman ini beberapa jam sebelum tidur.
Jika bengkak disebabkan oleh paparan sinar matahari atau lingkungan yang terlalu terang, gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata.
Makanan anti-inflamasi seperti buah-buahan beri, sayuran berdaun hijau, dan salmon kaya asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Hindari menggosok atau menyentuh mata berlebihan, karena hal ini dapat meningkatkan iritasi dan memperburuk kondisi.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR