Jangan Panik Dulu! Ini Penyebab Uban di Usia 40 Tahun dan Cara Mengatasinya

Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen baru.

- Mengelola Stres

Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau kegiatan yang memberikan relaksasi. Mengurangi tingkat stres dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

- Hindari Rokok dan Paparan Zat Berbahaya

Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti. Hindari paparan zat-zat berbahaya di lingkungan sekitar yang dapat merusak kesehatan rambut.

-Pilih Pewarna Rambut yang Aman
Jika Anda menggunakan pewarna rambut, pilihlah produk yang lebih alami dan hindari penggunaan bahan kimia yang agresif.

Pewarna rambut yang mengandung bahan-bahan seperti amonia dapat merusak struktur rambut.

- Pertimbangkan Penggunaan Produk Perawatan Rambut:

Gunakan produk perawatan rambut yang dirancang untuk menjaga kesehatan rambut. Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT