Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen baru.
- Mengelola Stres
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau kegiatan yang memberikan relaksasi. Mengurangi tingkat stres dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
- Hindari Rokok dan Paparan Zat Berbahaya
Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti. Hindari paparan zat-zat berbahaya di lingkungan sekitar yang dapat merusak kesehatan rambut.
-Pilih Pewarna Rambut yang Aman
Jika Anda menggunakan pewarna rambut, pilihlah produk yang lebih alami dan hindari penggunaan bahan kimia yang agresif.
Pewarna rambut yang mengandung bahan-bahan seperti amonia dapat merusak struktur rambut.
- Pertimbangkan Penggunaan Produk Perawatan Rambut:
Gunakan produk perawatan rambut yang dirancang untuk menjaga kesehatan rambut. Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR