Psikolog Ini Beri Tips untuk Ibu Pekerja, Cara Bagi Waktu yang Efisien Antara Bekerja dan Mengurus Keluarga

Nakita.id - Hari Ibu diperingati setiap tahunnya pada tanggal 22 Desember.

Melalui Hari Ibu, kita diingatkan kembali akan peran dan kesempatan perempuan yang sama dengan laki-laki.

Apalagi, perempuan juga berperan penting dalam menciptakan keluarga sehat anak berprestasi sejak dini.

Maka, tak heran kalau Hari Ibu sangat penting dirayakan oleh seluruh kaum perempuan Tanah Air.

Terutama, untuk perempuan yang akan dan sudah menjadi orangtua seperti Moms.

Tips Membagi Waktu yang Efisien antara Bekerja dan Mengurus Keluarga

Seperti yang sudah Moms ketahui, di zaman sekarang ini sudah banyak ibu yang bekerja meski berkeluarga.

Bahkan, tak sedikit pula ibu pekerja yang memiliki tanggung jawab yang setara dengan laki-laki.

Namun, pekerjaan yang menumpuk mungkin membuat Moms kerap sulit membagi waktu antara bekerja dan mengurus keluarga, termasuk anak.

Jangan khawatir dulu, karena psikolog klinis anak ini akan memberikan beberapa tips yang bisa diterapkan dari sekarang.

1. Susun Skala Prioritas

Menurut Maria Gita Belinda, M.Psi, Psikolog, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menyusun skala prioritas terlebih dahulu.

"Memang, ketika bekerja kemudian sekaligus mengurus anak kan to-do-list-nya itu banyak banget. Jadi, kita perlu menyusun hal mana sih yang paling penting atau paling mendesak untuk dilakukan," saran Gita dalam wawancara eksklusif bersama Nakita, Selasa (12/12/2023).

Baca Juga: Peringati Hari Ibu di Media Sosial, Simak Caption Instagram yang Bisa Dijadikan Inspirasi

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Biodata Mira Hayati Bos Skincare Makassar Diduga Gunakan Bahan Bahaya