Psikolog Ini Beri Tips untuk Ibu Pekerja, Cara Bagi Waktu yang Efisien Antara Bekerja dan Mengurus Keluarga

Hal yang paling penting atau mendesak inilah yang menurut Gita harus ditempatkan dalam posisi utama atau teratas.

"Kemudian, ekspektasinya juga harus disesuaikan," tambah psikolog yang berpraktik di Personal Growth ini.

"Mungkin kita enggak bisa se-perfect dulu ketika belum punya anak, tetapi selama bare minimum-nya masih bisa terpenuhi ya tidak apa-apa," lanjutnya menyampaikan.

2. Sesuaikan dengan Jadwal Anak

Tips berikutnya yang juga Gita sampaikan adalah, Moms bisa menyesuaikan jadwal bekerja dengan jadwal anak setiap harinya.

"Misalnya kalau anak sudah sekolah. Pas anak sekolah, kita bisa sambil bekerja.

Kemudian pas menemani anak belajar, kita bisa ada di samping anak. Jadi, kalau anaknya butuh apa-apa, anak bisa tinggal tanya ke kita yang sambil menyelesaikan pekerjaan.

Lalu ketika anak tidur, kita bisa beristirahat," kata Gita merekomendasikan.

Menurutnya, cara seperti ini kemungkinan besar akan terpenuhi semua kebutuhan anak.

Selain itu, Moms juga tetap bisa menyelesaikan pekerjaannya dengan baik meski sedang mengasuh anak.

3. Minta Bantuan ke Orang Terdekat

Tips yang terakhir adalah tidak ragu untuk meminta bantuan dari orang-orang atau support system yang terdekat dengan Moms.

Baca Juga: Jasanya Banyak Dihargai, Begini Cara Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental sebagai Seorang Ibu

PROMOTED CONTENT