Nakita.id - Jumat besok (22/12/2023) adalah peringatan Hari Ibu di Indonesia.
Melalui momen peringatan inilah kita diingatkan kembali akan peran dan kesempatan perempuan yang sama dengan laki-laki.
Apalagi, kita tahu bahwa perempuan memegang peran penting dalam membangun keluarga sehat anak berprestasi.
Namun, agar Moms bisa mewujudkan cita-cita tersebut, tentunya kesehatan Moms adalah nomor satu. Termasuk kesehatan mental.
Moms tentu sepakat bahwa mengasuh juga mendidik anak bukanlah hal yang mudah untuk dijalani.
Akan tetapi terkadang, kesehatan mental seorang ibu kerap dianggap sebelah mata.
Alhasil, tak sedikit ibu yang merasa mudah menyerah ketika mengasuh anak, bahkan lebih memilih untuk menghabiskan waktunya untuk diri sendiri.
Namun jangan khawatir, karena sudah ada beberapa tips untuk menyiasati masalah seperti ini. Jangan sampai lewatkan!
Menurut Zelda Luspita, para ibu bisa mengeksplor lagi apa saja prioritas yang bisa dikerjakan lebih dulu.
"Enggak selalu harus work life balance, yang kerja dari jam 9 sampai jam 5, terus sampai rumah jam 6 dan main sama anak sampai jam 8 atau jam 9.
Tapi sekarang ini kan tempat kerja juga banyak yang menerapkan fleksibilitas ya atau bisa kerja dari rumah," tutur Zelda dalam acara Instagram Live Referenata: Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Ibu Demi Masa Depan Anak, Rabu (20/12/2023).
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR