5. Banyak Diragukan Para Busui, Bolehkah Ibu Menyusui Makan Pete?
Apakah Moms suka makan pete? Pete atau petai adalah makanan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Biasanya, pete dikonsumsi bersamaan dengan sambal terasi dan nasi hangat.
Meski begitu, ternyata tak sedikit ibu menyusui yang ragu apakah boleh makan makanan satu ini atau tidak.
Moms mungkin beranggapan bahwa pete dapat memengaruhi kualitas ASI.
Apalagi, bau pete yang khas juga dapat berpengaruh pada aroma ASI yang dikeluarkan.
Namun pada kenyataannya, anggapan tersebut hanyalah mitos belaka, Moms.
Pete adalah salah satu jenis makanan yang kaya akan sumber protein, mineral, serta vitamin yang bagus untuk ibu menyusui
Bahkan, kaya akan kalsium dan zat besi yang bermanfaat untuk mengurangi anemia selama menyusui.
Hal ini tentu kabar baik bagi Moms yang sehari-harinya mengonsumsi protein nabati ketimbang protein hewani.
Baca selengkapnya di sini
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR