Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ketahui Bahaya Nyeri saat Nifas yang Harus Diperhatikan Sejak Dini

Nakita.id - Bahaya nyeri saat nifas tidak boleh diabaikan begitu saja dan perlu diketahui penyebabnya.

Mengetahui bahaya nyeri saat nifas sejak awal dapat mencegah kondisi atau masalah lebih serius.

Dengan mengetahui sejak dini, bukan tidak mungkin dapat terciptanya keluarga sehat anak berprestasi.

Bahaya Nyeri saat Nifas

Berikut beberapa bahaya nyeri saat nifas yang harus diperhatikan, dilansir dari berbagai sumber.

- Pendarahan abnormal

- Demam tinggi

- Sakit kepala hebat

- Nyeri dada

- Kesulitan bernapas

- Pembengkakan di betis

- Mual dan muntah

Baca Juga: Wujudkan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Jangan Lupa Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Remaja Masa Pubertas

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri saat nifas tanpa menggunakan obat. Dikutip dari kidshealth, berikut mengatasi nyeri saat melahirkan antara lain:

- Hipnosis

- Yoga

- Meditasi

- Berjalan kaki

- Pijatan atau tekanan balik

- Mengubah posisi

- Mandi

- Mendengarkan musik

- Mengalihkan perhatian dengan menghitung atau melakukan aktivitas yang membuat pikiran sibuk

Jika nyeri saat nifas semakin parah, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Baca Juga: Tips Lancar Menyusui, Lakukan Teknik Pijat Laktasi Demi Terwujudnya Keluarga Sehat Anak Berprestasi

PROMOTED CONTENT