Nakita.id - Demi mewujudkan 'Keluarga Sehat, Anak Berprestasi', tentu seorang ibu hamil harus menjaga asupan gizi selama masa hamil.
Sehingga tidak jarang, Moms terlalu berhati-hati memilih makanan saat hamil.
Tetapi bagaimana jika musim durian seperti saat ini terjadi?
Benarkah durian berbahaya dan dilarang dikonsumsi ibu hamil?
Buah durian sering menjadi subjek mitos di beberapa budaya terkait kehamilan.
Namun, sebagian besar klaim ini tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa poin yang perlu dipahami seputar mitos konsumsi durian saat kehamilan.
1. Mitos: Durian Menyebabkan Keguguran atau Masalah Kehamilan
Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa durian secara langsung menyebabkan keguguran atau masalah kesehatan pada kehamilan.
Namun, durian tinggi kalori dan gula, sehingga konsumsi berlebihan mungkin tidak disarankan.
2. Mitos: Durian Membuat Bayi Panas dalam Rahim
Baca Juga: Dipercaya Banyak Orang, Benarkah Durian Bisa Dimanfaatkan Sebagai Obat Kuat Alami?
Fakta: Klaim bahwa durian dapat membuat bayi "panas" dalam rahim tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat.
Konsumsi durian tidak menyebabkan kenaikan suhu tubuh secara signifikan.
3. Mitos: Durian Menyebabkan Alergi pada Bayi
Fakta: Durian adalah makanan yang mungkin menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu.
Jika ibu hamil atau menyusui memiliki riwayat alergi terhadap durian, ada kemungkinan kecil bayi juga dapat memiliki reaksi alergi.
4. Mitos: Durian Memicu Rasa Mual yang Lebih Parah pada Ibu Hamil
Fakta: Setiap wanita hamil memiliki reaksi yang berbeda terhadap makanan tertentu.
Bagi beberapa wanita, aroma atau rasa durian bisa memicu mual lebih parah, tetapi ini bersifat subjektif dan tidak berlaku untuk semua ibu hamil.
5. Mitos: Durian Mengandung Zat Kimia Berbahaya
Fakta: Durian adalah buah alami dan aman untuk dikonsumsi secara moderat selama kehamilan.
Namun, mengonsumsi durian yang berlebihan atau dalam kondisi yang tidak higienis mungkin dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Baca Juga: Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : 6 Mitos Hamil ini Masih Banyak Dipercaya
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR