Mitos dan Fakta Kaki Bengkak Saat Hamil, Jangan Terlalu Cepat Percaya Moms!

Pembengkakan kaki lebih terkait dengan perubahan sirkulasi darah dan retensi cairan yang umum terjadi pada kehamilan.

3. Kaki Bengkak Menandakan Kehamilan yang Sehat

Sebaliknya, ada pandangan bahwa kaki bengkak menandakan kehamilan yang sehat.

Faktanya, pembengkakan kaki bisa menjadi tanda masalah kesehatan seperti preeklampsia, suatu kondisi serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Fakta seputar Kaki Bengkak Saat Hamil

1. Penyebab Medis Kaki Bengkak

Kaki bengkak saat hamil disebabkan oleh beberapa faktor medis.

Pertama, peningkatan hormon seperti progesteron dan estrogen dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh.

Kedua, peningkatan volume darah untuk mendukung pertumbuhan janin dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada pembuluh darah, memperlambat aliran darah kembali dari kaki.

2. Pentingnya Posisi Tubuh yang Benar

Mengubah posisi tubuh secara teratur dan menghindari duduk atau berdiri dalam waktu yang lama dapat membantu mengurangi pembengkakan kaki.

Posisi tidur dengan kaki yang lebih tinggi dari jantung juga dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

Baca Juga: Biaya Konsultasi Program Kehamilan di Rumah Sakit, Bidan hingga Praktik Dokter Kandungan

PROMOTED CONTENT