Fokus pada informasi yang relevan atau penting dan hindari mendengarkan atau membaca pesan yang bersifat emosional atau mengganggu.
Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk menghindari kontak langsung untuk sementara waktu.
Blokir atau batasi akses mantan kekasih ke media sosial Moms, dan pertimbangkan untuk memberikan ruang untuk kedua belah pihak.
Berbicaralah dengan teman atau anggota keluarga yang dapat Moms percayai.
Membicarakan perasaan Moms dengan orang lain dapat membantu melepaskan beban emosional dan memberikan perspektif yang berbeda.
Jika situasinya menjadi mengkhawatirkan atau mengancam, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli hukum.
Beberapa yurisdiksi memiliki peraturan yang melindungi individu dari kontak yang tidak diinginkan.
Alihkan fokus Momsa dari mantan kekasih dan arahkan perhatian Moms pada pemulihan diri.
Temukan kegiatan atau hobi yang memberi Moms kebahagiaan dan rasa pencapaian.
Ingatkan diri sendiri bahwa Moms berhak mendapatkan hubungan yang sehat dan bahagia.
Fokus pada pengembangan diri dan membangun hubungan positif di sekitar Moms.
Baca Juga: Tips Sukses Merintis Usaha Bersama Pasangan, Cari Cuan Bonus Hal Ini
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR