Tetapkan rutinitas tidur yang konsisten. Mandi, pakaian tidur, dan membacakan cerita bisa menjadi bagian dari rutinitas yang membantu bayi merasa nyaman dan siap tidur.
Pastikan kamar tidur bayi memiliki suhu yang nyaman, tidak terlalu panas atau dingin.
Gunakan selimut atau pakaian tidur yang sesuai dengan suhu ruangan.
Jika bayi rewel karena kelaparan, menyusui atau memberi botol bisa menjadi cara untuk memberikan kenyamanan dan membuatnya lebih mudah tidur.
Ganti popok secara teratur, terutama sebelum tidur malam.
Popok yang bersih dan kering dapat meningkatkan kenyamanan bayi.
Memberikan pijatan ringan atau memberikan pelukan lebih dapat membantu bayi rileks dan merasa nyaman sebelum tidur.
Jika bayi rewel karena masalah pencernaan, posisikan bayi dengan kepala yang lebih tinggi saat tidur.
Selain itu, Moms perlu pastikan waktu antara makan dan tidur cukup lama.
Beberapa bayi merespons baik pada suara berirama atau musik lembut yang dapat membantu mereka rileks dan tertidur.
Jika bayi terus rewel tanpa alasan yang jelas atau jika Anda merasa khawatir, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan nasihat dan pemahaman yang lebih mendalam tentang situasi tersebut.
Baca Juga: Penyebab Bayi Rewel Saat Digendong, Ini Berbagai Kondisi yang Buat Anak Tidak Nyaman
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR