Anak Suka Minuman Manis Sampai Buat Moms Khawatir? Ini yang BIsa Dilakukan

4. Kebiasaan Keluarga

Anak-anak cenderung meniru kebiasaan konsumsi minuman dari orang tua dan anggota keluarga lainnya.

Langkah-Langkah Mengatasi Anak Suka Minuman Manis

Para orang tua dapat mengambil langkah-langkah konkret untuk mengatasi masalah konsumsi minuman manis oleh anak-anak:

1. Memberikan Alternatif Sehat

Gantilah minuman manis dengan pilihan yang lebih sehat seperti air putih, susu rendah lemak, atau jus buah alami tanpa tambahan gula.

2. Membatasi Akses

Kurangi ketersediaan minuman manis di rumah, seperti soda atau minuman ringan, dan lebih memperbanyak stok minuman sehat.

3. Memberikan Contoh

Jadilah contoh yang baik dengan membatasi konsumsi minuman manis Moms sendiri dan memilih minuman sehat secara konsisten.

4. Edukasi Anak-Anak

Ajarkan anak-anak tentang bahaya konsumsi minuman manis berlebihan dan pentingnya memilih minuman yang sehat untuk tubuh mereka.

Baca Juga: Hal yang Perlu Dihindari Saat Bayi Hendak Tidur, Orangtua Jangan Sesekali Lakukan Bisa Bikin Bayi Susah Tidur Nyenyak

PROMOTED CONTENT