Masalah Bayi MPASI Sembelit Bisa Diatasi dengan Mudah, Kenali Dulu Penyebabnya

3. Kurangnya Cairan

Selain serat, asupan cairan yang cukup juga penting untuk menjaga pencernaan yang sehat.

Bayi yang tidak minum cukup air atau ASI tambahan selama memulai MPASI dapat mengalami sembelit.

4. Reaksi Terhadap Makanan Tertentu

Beberapa bayi mungkin memiliki reaksi terhadap makanan tertentu yang diperkenalkan saat MPASI, seperti sereal atau makanan yang mengandung gluten.

Reaksi alergi atau intoleransi makanan dapat menyebabkan sembelit pada bayi.

Cara Mengatasi Sembelit pada Bayi MPASI

Untuk mengatasi sembelit pada bayi yang memulai MPASI, ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh orang tua:

1. Perkenalkan Makanan Kaya Serat

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi sembelit adalah dengan memperkenalkan makanan yang kaya serat ke dalam diet bayi.

Buah-buahan seperti pisang, alpukat, dan buah prune, serta sayuran seperti bayam dan kacang-kacangan, adalah contoh makanan yang tinggi serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan bayi.

2. Berikan Cairan yang Cukup

Pastikan bayi Anda cukup minum air atau ASI tambahan selama memulai MPASI.

Cairan yang cukup membantu melunakkan feses dan memperlancar proses pencernaan.

3. Perhatikan Reaksi Makanan

Jika Anda mencurigai bahwa sembelit bayi disebabkan oleh reaksi terhadap makanan tertentu, cobalah menghilangkan makanan tersebut dari diet bayi Anda dan lihat apakah kondisinya membaik.

4. Berikan Massage Perut

Melakukan pijatan lembut pada perut bayi dapat membantu merangsang gerakan usus dan memperlancar pencernaan.

Baca Juga: Bayi MPASI Sulit BAB, Ini Tips untuk Bisa Melancarkan Sembelit pada Si Kecil

PROMOTED CONTENT