Nakita.id - Di era digital sekarang, media sosial sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari.
Termasuk, anak remaja yang kini sudah banyak terpapar dengan konten-konten dari media sosial sejak usia belia.
Memang media sosial menawarkan sederet keuntungan untuk tumbuh kembang anak, akan tetapi jangan sampai Moms lupakan beberapa kerugian yang bisa timbul.
Salah satunya adalah body shaming, atau penghinaan terhadap bentuk tubuh seseorang.
Faktor penyebab utamanya adalah adanya imej mengenai standar kecantikan yang sudah "ditetapkan" di media sosial, sehingga membuat anak remaja merasa tidak nyaman dengan penampilan fisiknya.
Bahkan, beberapa diantaranya rentan mengalami masalah kesehatan fisik yang buruk hingga depresi.
Untuk itu, Moms perlu membantu buah hati untuk menghadapi permasalahan yang umum terjadi di kalangan anak remaja ini.
Berikut beberapa tips yang bisa Moms lakukan mulai sekarang.
Pertama, Moms bisa mulai berbicara terbuka kepada anak remaja mengenai media sosial itu sendiri.
Memang media sosial adalah tempat untuk memperlihatkan yang positif, akan tetapi perlu diingat bahwa ada beberapa konten yang telah disunting atau dimanipulasi.
Alhasil, terciptalah standar kecantikan yang tidak realistis bagi banyak orang.
Moms mungkin bisa menunjukkan manakah konten yang telah disunting/dimanipulasi dan yang tidak sama sekali.
Dengan begini, anak remaja akan belajar memahami manakah citra yang asli dan citra yang dibuat secara digital.
Tips berikutnya adalah mengajarkan anak remaja untuk lebih memahami apa yang menjadi kelebihan serta kekurangannya sendiri.
Dorong anak juga untuk menyelami apa yang menjadi keunikan mereka dan bukan hanya berdasarkan penampilan fisiknya.
Dengan membantu membangun kesadaran diri yang lebih baik sejak dini, anak remaja akan lebih mampu menghadapi komentar negatif yang mungkin ditemuinya di media sosial.
Selain itu, Moms juga perlu memupuk rasa percaya diri pada anak remaja sedini mungkin.
Salah satunya bisa dengan mendukung minat dan hobinya, mendorong anak untuk mengejar mimpinya tanpa mempedulikan pandangan orang lain, juga mengakui prestasi dan kualitas positif pada anak remaja.
Ini akan membantu anak remaja lebih percaya diri dengan siapa dirinya, sehingga akan lebih mampu mengatasi tekanan dari luar.
Terutama, tekanan berupa komentar negatif di media sosial.
Sebagai orangtua, Moms perlu memberikan contoh yang baik dalam penggunaan media sosial.
Hindari membuat komentar yang merendahkan tentang penampilan fisik orang lain, baik dalam kehidupan nyata maupun di platform online seperti media sosial.
Tunjukkan juga kepada anak remaja bahwa nilai sejati seseorang tidak tergantung pada penampilan fisiknya.
Namun, bergantung pula pada karakter dan kepribadian yang dimiliki orang tersebut.
Atau dalam arti lain, jangan menilai seseorang dari sampul bukunya saja.
Selalu ingatkan hal ini pada diri sendiri dan juga pada buah hati.
Terakhir, penting bagi Moms sebagai orangtua untuk mengajarkan anak remaja mengenai bijak bermedia sosial.
Dorong anak untuk membatasi waktunya di platform tersebut dan untuk tidak membandingkan dirinya dengan orang lain.
Ajarkan juga anak untuk menghapus atau memblokir akun yang memicu perasaan negatif.
Selain itu, dorong juga anak untuk mencari dukungan dari teman atau keluarga jika merasa tertekan oleh komentar di media sosial.
Itulah tips-tips yang bisa Moms lakukan untuk membantu anak remaja menghadapi body shaming di media sosial.
Dengan menerapkan tips-tips ini, anak remaja tentu akan menjadi pribadi yang lebih tangguh dan percaya diri di dunia digital. Terlebih media sosial.
Semoga informasi di atas bermanfaat ya, Moms. Selamat mencoba!
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR