Oleskan sedikit minyak pada perut setelah mandi atau sebelum tidur untuk membantu melembapkan kulit dan mengurangi iritasi.
3. Hindari Pencuci dan Sabun yang Beraroma Kuat
Beberapa produk pembersih tubuh mengandung bahan kimia dan pewangi yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif selama kehamilan.
Hindarilah penggunaan sabun atau pencuci yang memiliki aroma kuat dan pilihlah produk yang lembut dan bebas dari pewangi untuk membersihkan kulit.
4. Hindari Menggaruk Kulit Secara Berlebihan
Meskipun terasa menggoda, menggaruk kulit secara berlebihan hanya akan membuat masalah semakin buruk.
Menggaruk kulit dapat menyebabkan luka, infeksi, dan bahkan bekas luka yang sulit dihilangkan.
Cobalah untuk menahan diri dan gunakan teknik-teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau pijatan lembut untuk mengurangi rasa gatal.
5. Menggunakan Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan pada kulit.
Gunakan kain bersih yang direndam dalam air dingin dan tempelkan pada area yang gatal selama beberapa menit.
Baca Juga: Cara Mengurangi Rasa Gatal di Perut Saat Hamil, Coba Lakukan Ini Moms!
Mitos Ibu Menyusui Harus Mencuci Payudara Setelah Pergi ke Luar Rumah, Apa Hubungannya?
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR