BERITA POPULER: Ide Nama Bayi Perempuan Islami Lahir di Bulan Sya'ban hingga Menghilangkan Uban Putih di Rambut Modal Daun Rambutan

Baca Juga: BERITA POPULER: Tanda-tanda Pasangan Mulai Bosan hingga Cara Mengatasi Pakaian Bau Apek karena Tidak Kering

3. Kandungan Susu untuk Ibu Menyusui yang Mengandung Nutrisi Optimal untuk Bayi

Susu merupakan sumber nutrisi yang kaya dan penting, terutama bagi ibu yang sedang menyusui.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut akan dibahas kandungan susu untuk ibu menyusui serta manfaatnya dalam mendukung kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi.

1. Protein

Susu menyediakan protein yang esensial untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Protein membantu dalam pembentukan jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan organ.

2. Kalsium

Kalsium merupakan nutrisi penting untuk pembentukan dan penguatan tulang bayi. Ibu yang menyusui membutuhkan asupan kalsium yang cukup untuk mendukung produksi ASI dan menjaga kesehatan tulang mereka sendiri.

3. Vitamin D

Vitamin D bekerja sama dengan kalsium untuk memperkuat tulang dan gigi. Terutama penting bagi ibu menyusui yang mungkin tidak mendapatkan cukup paparan sinar matahari.

4. Asam Lemak Omega-3

Baca selengkapnya di sini

PROMOTED CONTENT