Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Balita yang Sedang GTM

Nakita.id - Pada tahap pertumbuhan balita, seringkali orangtua dihadapkan dengan tantangan ketika anak enggan makan atau yang dikenal dengan GTM.

Tentu Moms bertanya-tanya, sebenarnya apa penyebabnya.

Mengutip dari Parents, berikut gejala umum dan solusi untuk mengatasi masalah ini dapat menjadi panduan bermanfaat.

1. Proses Pertumbuhan Gigi:

Balita seringkali mengalami ketidaknyamanan saat tumbuh gigi, yang dapat mempengaruhi nafsu makan mereka.

2 Perkembangan Sensorik:

Sensitivitas terhadap tekstur, warna, atau aroma makanan dapat membuat balita lebih selektif dalam memilih makanannya.

3. Gangguan Kesehatan:

Infeksi, flu, atau masalah pencernaan dapat membuat balita kehilangan selera makan.

4. Rasa Takut atau Stres:

Perubahan dalam lingkungan atau rutinitas, seperti memasuki tahap sekolah, dapat menciptakan kecemasan yang memengaruhi nafsu makan.

Baca Juga: Baru Mulai MPASI Tapi Sudah GTM, Kenali Penyebab dan Cara Menanganinya

Cara Mengatasi:

1. Pilih Makanan yang Menarik:

Sajikan makanan dengan presentasi menarik dan variasi warna untuk meningkatkan daya tarik visual.

2. Terapkan Rutinitas Makan:

Tetapkan jadwal makan yang teratur dan buat momen makan menjadi pengalaman positif.

3. Ajak Balita Terlibat:

Libatkan anak dalam persiapan makanan. Hal ini dapat meningkatkan minat mereka untuk mencoba makanan yang mereka buat.

4. Hindari Tekanan Berlebihan:

Jangan memaksa anak untuk makan. Tekanan berlebihan dapat menciptakan asosiasi negatif dengan makanan.

5. Berikan Pilihan Sehat:

Berikan pilihan makanan sehat, tetapi beri kesempatan bagi anak untuk memilih sesuai keinginan mereka.

6. Konsultasi dengan Ahli Gizi atau Dokter:

Jika masalah berlanjut, berkonsultasilah dengan ahli gizi atau dokter anak untuk menilai apakah ada masalah kesehatan yang mendasari.

Baca Juga: Cara Menyiasati Anak yang Rewel Saat Makan Agar Tidak Trauma Makan Sampai GTM

 

PROMOTED CONTENT