Cocok untuk Pertumbuhan Si Kecil, Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Bayi

Nakita.id - Telur ayam kampung telah dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi yang kaya akan protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat.

Konsumsi telur tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, tetapi juga sangat penting bagi bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat kesehatan yang diberikan telur ayam kampung untuk bayi.

Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Bayi

1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi

Protein adalah blok bangunan utama untuk pertumbuhan sel-sel tubuh, otot, dan jaringan.

Telur ayam kampung mengandung protein yang berkualitas tinggi dan mudah dicerna.

Ini adalah aspek penting dalam pemenuhan kebutuhan protein bayi, terutama pada masa pertumbuhan yang pesat.

2. Kaya akan Vitamin dan Mineral

Telur ayam kampung juga mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang esensial untuk kesehatan bayi.

Misalnya, telur mengandung vitamin A, D, E, B12, dan Biotin yang penting untuk pertumbuhan tulang, perkembangan otak, dan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, mineral seperti zat besi, seng, dan selenium yang terkandung dalam telur membantu dalam pembentukan sel darah merah, sistem kekebalan tubuh, dan perlindungan dari kerusakan sel.

3. Sumber Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi.

Telur ayam kampung, terutama jika diberikan makanan yang sesuai dengan kondisi alami, dapat menjadi sumber asam lemak omega-3 yang baik.

Baca Juga: Bisa Menambah Keperkasaan di Ranjang, Ini Cara Meracik Obat Kuat Jeruk Purut, Telur, dan Garam

PROMOTED CONTENT