Tips Menghilangkan Keriput di Bawah Mata Tidak Perlu Perawatan Ratusan Ribu! Begini Caranya

Terapkan tabir surya setiap hari, bahkan jika Anda berada di dalam ruangan atau cuaca mendung.

Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan secara khusus diformulasikan untuk kulit wajah.

4. Hindari Merokok dan Minum Alkohol Secara Berlebihan

Merokok dan minum alkohol secara berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini, termasuk penampilan keriput di bawah mata.

Keduanya dapat menyebabkan dehidrasi, merusak kolagen dan elastin dalam kulit, dan mengganggu aliran darah ke kulit.

Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol secara berlebihan untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

5. Konsumsi Makanan Sehat dan Kaya Antioksidan

Makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi penampilan keriput.

Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E, beta-karoten, dan selenium, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Pastikan juga untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.

6. Istirahat yang Cukup dan Kelola Stres

Kurang tidur dan stres dapat membuat kulit tampak kusam dan menyebabkan penampilan keriput di bawah mata.

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-9 jam untuk orang dewasa.

Selain itu, praktikkan teknik-teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengelola stres dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Baca Juga: Bahan Ajaib Ini Tak Pernah Disangka Bisa Halau Keriput, Sembilan Dermatologis Setuju!

PROMOTED CONTENT