Penyebab Kulit Kering dan Kusam Saat Puasa dan Cara untuk Merawatnya

Nakita.id - Puasa adalah waktu spiritual yang penuh dengan nilai-nilai keagamaan dan pengorbanan.

Namun, bagi sebagian orang, puasa juga dapat menjadi tantangan bagi kesehatan kulit, terutama karena kondisi cuaca yang panas dan kurangnya asupan cairan.

Kulit kering dan kusam seringkali menjadi masalah umum yang dialami selama bulan puasa.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi penyebab kulit kering dan kusam saat puasa, serta memberikan tips perawatan dan pengelolaan yang berguna untuk mengatasi masalah tersebut.

Penyebab Kulit Kering dan Kusam saat Puasa

1. Kurangnya Asupan Cairan

Salah satu penyebab utama kulit kering dan kusam saat puasa adalah kurangnya asupan cairan karena tidak minum air selama waktu puasa.

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mengurangi kadar air dalam kulit dan membuatnya kering.

2. Kurangnya Nutrisi

Selama puasa, seringkali ada kecenderungan untuk mengonsumsi makanan yang kurang sehat atau makanan yang tinggi gula dan lemak.

Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin dan mineral, dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat.

3. Paparan Matahari

Baca Juga: Manfaat Ampas Kopi untuk Wajah, Ampuh untuk Jerawat hingga Kulit Kusam

PROMOTED CONTENT