Tidak Selalu karena Penuaan, Ini Beberapa Penyebab Uban Muncul Lebih Cepat

Stres kronis dapat menjadi salah satu penyebab utama munculnya uban lebih cepat.

Ketika tubuh mengalami stres, produksi melanin dapat terganggu, yang pada gilirannya dapat menyebabkan rambut berubah menjadi putih atau abu-abu lebih cepat dari biasanya.

Stres yang berkepanjangan juga dapat merusak folikel rambut dan mengganggu siklus pertumbuhan rambut.

3. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu, terutama vitamin B12, asam folat, dan tembaga, dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan menyebabkan munculnya uban lebih cepat.

Vitamin dan mineral ini penting untuk produksi melanin dan pertumbuhan rambut yang sehat.

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa Moms mendapatkan asupan nutrisi yang cukup melalui makanan atau suplemen.

4. Pola Hidup yang Tidak Sehat

Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, serta paparan polusi dan radiasi dari lingkungan sekitar dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut beruban lebih cepat.

Selain itu, kurangnya tidur dan kurangnya olahraga juga dapat memengaruhi kesehatan rambut dan mempercepat proses penuaan.

5. Penyakit Autoimun

Baca Juga: Dijamin Uban Hilang dengan Daun Kemangi, Begini Cara Menggunakannya

PROMOTED CONTENT