Penyebab Stretch Mark pada Remaja dan Cara Mengatasinya, Yuk Simak!

Nakita.id - Stretch mark atau striae merupakan masalah kulit umum yang dapat mempengaruhi siapa pun, termasuk remaja.

Meskipun seringkali tidak berbahaya secara medis, stretch mark dapat menjadi sumber kekhawatiran estetika bagi banyak orang.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi penyebab stretch mark pada remaja dan berbagai cara mengatasinya.

Penyebab Stretch Mark pada Remaja

1. Perubahan Hormon

Pubertas adalah masa di mana hormon tubuh remaja mengalami perubahan besar.

Peningkatan hormon seperti estrogen dan kortisol dapat mempengaruhi elastisitas kulit dan menyebabkan stretch mark.

2. Pertumbuhan Cepat

Remaja sering mengalami pertumbuhan tubuh yang cepat, terutama selama masa pertumbuhan puncak mereka.

Pertumbuhan yang cepat dapat menyebabkan kulit meregang secara tiba-tiba dan menghasilkan stretch mark.

3. Penggunaan Steroid

Penggunaan steroid dalam jangka panjang dapat mengganggu produksi kolagen dan elastin dalam kulit, yang merupakan protein yang penting untuk elastisitas kulit.

Baca Juga: 5 Penyebab Stretch Mark Padahal Belum Pernah Hamil, Para Wanita Wajib Tahu!

Hal ini dapat meningkatkan risiko stretch mark.

4. Genetika

Faktor genetika juga dapat memainkan peran dalam risiko stretch mark.

Jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan stretch mark, mereka mungkin lebih rentan terhadap kondisi ini.

5. Kegemukan atau Penurunan Berat Badan yang Cepat

Perubahan berat badan yang drastis, baik itu peningkatan berat badan yang cepat atau penurunan berat badan yang signifikan, dapat menyebabkan kulit meregang dan stretch mark.

Cara Mengatasi Stretch Mark pada Remaja

1. Gunakan Krim atau Minyak Anti-Stretch Mark

Krim atau minyak yang dirancang khusus untuk mengurangi penampilan stretch mark dapat membantu menghidrasi kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Bahan-bahan seperti retinoid, vitamin E, dan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak almond dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak.

2. Pijat dan Peregangan

Pijatan lembut dan peregangan rutin pada area yang rentan terhadap stretch mark dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen dan elastin dalam kulit.

Baca Juga: Tanpa Keluar Banyak Uang, Inilah Bahan Alami yang Bisa Menghilangkan Stretch Mark

Ini dapat membantu mengurangi penampilan stretch mark.

3. Konsumsi Makanan yang Sehat

Diet yang seimbang dan kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin E, zinc, dan protein dapat membantu memperkuat kulit dari dalam dan mengurangi risiko stretch mark.

Konsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan berlemak, dan daging tanpa lemak dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

4. Jaga Keseimbangan Berat Badan

Mengelola berat badan dengan seimbang dapat membantu mencegah stretch mark yang disebabkan oleh perubahan berat badan yang drastis.

Cobalah untuk menjaga pola makan yang sehat dan aktifitas fisik yang teratur untuk menjaga berat badan tetap stabil.

5. Konsultasi dengan Dokter atau Ahli Kulit

Jika Anda memiliki stretch mark yang parah atau sulit diatasi dengan metode rumahan, konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit.

Mereka dapat merekomendasikan perawatan medis seperti terapi laser, pengelupasan kimia, atau terapi dengan gelombang ultrasonik untuk membantu mengurangi penampilan stretch mark.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

Baca Juga: Selain Gunakan Pelembab, Inilah Cara Lain Mengatasi Stretch Mark saat Hamil

PROMOTED CONTENT