Nakita.id - Setelah putus dari hubungan, proses pemulihan atau yang sering disebut sebagai "move on" bisa menjadi tantangan bagi siapa pun.
Bagi beberapa orang, melepaskan mantan bisa menjadi proses yang lambat dan sulit, terutama ketika mereka memasuki hubungan baru.
Tanda-tanda bahwa pasangan Anda belum sepenuhnya move on dari mantan mereka bisa sangat subtil, namun penting untuk diwaspadai karena dapat memengaruhi kesehatan emosional dan kualitas hubungan Anda.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa pasangan Anda belum move on dari mantan mereka.
1. Masih Membicarakan Mantan dengan Frekuensi Tinggi
Salah satu tanda yang paling jelas bahwa pasangan Anda belum move on dari mantan adalah jika mereka masih sering membicarakannya.
Ini bisa terjadi dalam berbagai konteks, baik dalam percakapan sehari-hari, saat menceritakan kisah masa lalu, atau bahkan dalam bentuk rasa rindu yang terungkap secara terang-terangan.
Jika pasangan Anda terus-menerus menyebut nama mantan mereka atau mengingat-ingat kenangan bersama, bisa jadi mereka masih memiliki perasaan yang kuat terhadap mantan tersebut.
2. Membanding-bandingkan Anda dengan Mantan
Membanding-bandingkan pasangan saat ini dengan mantan adalah tanda yang jelas bahwa seseorang belum move on sepenuhnya.
Ini bisa terjadi secara sadar atau tidak, dan sering kali menjadi indikasi bahwa pasangan Anda masih membawa perasaan yang belum terselesaikan terhadap mantan mereka ke dalam hubungan baru.
Baca Juga: Menjaga Kesetiaan Pasangan, Ini Tips Agar Suami Tidak Melirik Perempuan Lain
Misalnya, mereka mungkin sering membandingkan cara Anda bersikap atau menyikapi situasi dengan cara yang mereka ingat dari mantan mereka.
3. Masih Terlibat dalam Komunikasi dengan Mantan
Jika pasangan Anda masih terlibat dalam komunikasi dengan mantan mereka, baik melalui pesan teks, panggilan telepon, atau media sosial, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka belum sepenuhnya melepaskan hubungan tersebut.
Terus terlibat dalam komunikasi dengan mantan bisa menunjukkan bahwa pasangan Anda masih memiliki ikatan emosional atau bahkan harapan untuk memulai kembali hubungan dengan mereka.
4. Terlalu Sering Melihat-lihat Jejak Mantan di Media Sosial
Media sosial sering menjadi alat utama untuk mengikuti kehidupan mantan setelah putus.
Jika pasangan Anda sering melihat-lihat profil mantan mereka, memeriksa foto-foto mereka, atau bahkan memberi like atau komentar pada posting mereka, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka masih belum move on.
Memantau aktivitas mantan di media sosial dapat memperpanjang proses pemulihan dan menyulitkan pasangan Anda untuk fokus pada hubungan yang sedang mereka jalani saat ini.
5. Tidak Mau Membuang Barang-barang yang Berkaitan dengan Mantan
Menyimpan barang-barang yang berkaitan dengan mantan, seperti foto-foto, hadiah, atau barang-barang pribadi lainnya, bisa menjadi tanda bahwa pasangan Anda masih mempertahankan ikatan emosional dengan masa lalu mereka.
Meskipun ini mungkin tidak selalu menunjukkan bahwa mereka masih memiliki perasaan romantis terhadap mantan, tetapi dapat menunjukkan bahwa mereka masih merasa sulit untuk melepaskan kenangan dan hubungan yang sudah berakhir.
Baca Juga: Tidak Boleh Punya Hubungan Sosial oleh Pasangan? Kenali Ciri-ciri Terjebak dalam Pernikahan Toxic
6. Ketidakmampuan untuk Membangun Koneksi Emosional
Jika pasangan Anda kesulitan untuk membentuk koneksi emosional yang mendalam dengan Anda, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka masih terjebak dalam emosi yang terkait dengan mantan mereka.
Mungkin mereka sulit untuk membuka diri sepenuhnya atau menunjukkan kerentanan yang diperlukan untuk membangun hubungan yang kokoh dan berkelanjutan.
Ketidakmampuan untuk membentuk koneksi emosional yang kuat dengan Anda dapat menjadi akibat dari kesulitan mereka dalam melepaskan hubungan sebelumnya.
7. Perubahan Mood yang Sering dan Tidak Konsisten
Kesulitan dalam move on dari mantan dapat memengaruhi kesehatan emosional seseorang dan menyebabkan perubahan mood yang sering dan tidak konsisten.
Pasangan Anda mungkin menjadi mudah tersinggung, mudah marah, atau sering merasa sedih tanpa alasan yang jelas.
Perubahan mood yang ekstrem dan tidak konsisten dapat menjadi tanda bahwa mereka masih berjuang untuk menyelesaikan perasaan terhadap mantan mereka.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Pasangan Cemburuan Bikin Kesal? Sabar Dulu, Ini Cara Menghadapinya dengan Elegan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR