Beberapa contohnya adalah oatmeal, bunga matahari, biji rami, daun kelor, dan jintan hitam.
Cobalah untuk memasukkan makanan-makanan ini ke dalam diet Moms untuk membantu meningkatkan produksi ASI Moms.
Terakhir, tetaplah tenang dan berdoa untuk keselamatan dan kesehatan Moms serta bayi Moms selama bulan Ramadan.
Beristirahatlah sebanyak mungkin, dan jangan ragu untuk meminta bantuan dari anggota keluarga atau teman jika diperlukan.
Ingatlah bahwa kesehatan dan kesejahteraan Moms adalah prioritas utama.
Menyusui adalah tugas mulia yang membutuhkan dedikasi dan perhatian khusus, terutama saat berpuasa selama bulan Ramadan.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, ibu menyusui dapat tetap memompa ASI dengan sukses sambil menjalankan ibadah puasa dengan penuh keberkahan dan kesadaran spiritual.
Ingatlah bahwa kesehatan dan kesejahteraan Moms sangat penting, jadi pastikan untuk merawat diri sendiri dengan baik selama bulan Ramadan ini.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Bolehkah Memompa ASI Pakai Tangan? Ini Penjelasannya untuk Moms
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR