Nakita.id - Bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia.
Selama bulan ini, umat Muslim menjalankan ibadah puasa yang melibatkan menahan diri dari makanan dan minuman dari fajar hingga matahari terbenam.
Namun, bagi sebagian orang, berpuasa di bulan Ramadan bisa menjadi tantangan lebih besar ketika menghadapi masalah keringat berlebih.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan solusi efektif untuk mengatasi keringat berlebih saat berpuasa di bulan Ramadan.
Pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang tidak dapat menyerap keringat dapat memperburuk masalah keringat berlebih.
Pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang ringan dan menyerap keringat seperti katun atau linen.
Hindari pakaian sintetis yang dapat menyebabkan kulit Moms tidak dapat bernafas dan memicu produksi keringat yang berlebihan.
Ketika berbuka puasa, pastikan untuk minum air yang cukup untuk mengganti cairan yang hilang selama berpuasa.
Dehidrasi dapat memicu produksi keringat yang berlebihan.
Konsumsi air putih, jus buah-buahan segar, atau minuman elektrolit ringan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah keringat berlebih.
Makanan pedas dan berlemak dapat meningkatkan suhu tubuh dan memicu produksi keringat yang berlebihan.
Baca Juga: Tak Kalah dari Bedak, Biang Keringat pada Balita juga Ternyata Bisa Teratasi dengan Bahan Alami Ini
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR