Miris, Anne Hathaway Keguguran saat Akting sebagai Ibu Hamil di Drama

"Terlalu berlebihan untuk menyimpannya ketika saya berada di atas panggung," ungkapnya.

"Dengan berpura-pura semua baik-baik saja," imbuhnya.

Anne lantas memberi pesan kepada orang-orang bahwa tak masalah jika seseorang jujur ketika merasa tidak baik-baik saja.

"Saya ingin memberi tahu saudara perempuan saya, 'Kamu tidak harus selalu anggun'," bebernya.

Keguguran merupakan momen yang membuat patah hati setiap perempuan.

Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mempercepat pemulihan setelah keguguran.

Mempercepat Pemulihan setelah Keguguran

1. Beri Waktu bagi Diri Sendiri untuk Berduka

Mengatasi keguguran membutuhkan waktu dan proses berduka yang alami.

Penting untuk mengizinkan diri Moms merasakan emosi yang timbul, termasuk kesedihan, kehilangan, marah, atau kekecewaan.

Jangan merasa terburu-buru untuk sembuh atau menyembunyikan perasaan Moms.

Temukan waktu dan ruang yang aman untuk mengungkapkan dan memproses emosi dengan cara yang tepat bagi Moms

2. Berbicara dengan Orang yang Dipercaya

Membicarakan perasaan Moms dengan orang yang dipercaya dapat membantu dalam proses pemulihan.

 Baca Juga: Belajar dari Kiky Saputri, Ini Bahaya Kelelahan pada Ibu Hamil Selain Keguguran

PROMOTED CONTENT