Nakita.id - Stunting, sebuah kondisi di mana anak memiliki pertumbuhan fisik dan perkembangan otak yang terhambat akibat kekurangan nutrisi dan infeksi berulang sejak masa kehamilan hingga usia dua tahun, merupakan masalah kesehatan global yang serius.
Salah satu aspek yang perlu diperhatikan dalam mengatasi stunting adalah meningkatkan imunitas tubuh anak.
Imunitas yang baik dapat membantu anak melawan infeksi dan penyakit, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.
Berikut adalah beberapa langkah penting untuk meningkatkan imunitas tubuh anak yang mengalami stunting.
Nutrisi yang mencukupi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama bagi anak yang mengalami stunting.
Pastikan anak mendapatkan makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhnya.
Perhatikan pula asupan kalori yang mencukupi agar anak memiliki energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari dan pertumbuhannya.
ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan terbaik bagi bayi, termasuk bagi bayi yang mengalami stunting.
ASI mengandung zat-zat penting yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, termasuk antibodi yang melindungi bayi dari infeksi.
Memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi dan melanjutkannya dengan pemberian ASI tambahan hingga usia 2 tahun.
ASI terbukti lebih dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh anak.
Baca Juga: Pentingnya Menjauhi Asap Rokok untuk Mencegah Stunting dan Bahayanya
Vaksinasi adalah cara yang efektif untuk melindungi anak dari penyakit menular yang dapat membahayakan kesehatannya.
Pastikan anak mendapatkan vaksinasi sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan oleh otoritas kesehatan setempat.
Vaksinasi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dan mencegah terjadinya penyakit-penyakit tertentu.
Infeksi seringkali menjadi masalah bagi anak yang mengalami stunting karena sistem kekebalan tubuh mereka mungkin lemah.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan anak dan lingkungan sekitarnya.
Ajarkan anak untuk mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air bersih, hindari kontak dengan orang yang sakit, dan pastikan lingkungan tempat tinggal anak bersih dan higienis.
Aktivitas fisik yang cukup dan istirahat yang berkualitas juga berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh anak.
Berikan kesempatan kepada anak untuk bermain dan beraktivitas fisik secara teratur, karena hal ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya.
Selain itu, pastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap harinya agar tubuhnya dapat pulih dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Meningkatkan imunitas tubuh anak yang mengalami stunting memerlukan perhatian khusus terhadap asupan gizi, pemberian ASI eksklusif, vaksinasi rutin, menjaga kebersihan, serta memberikan aktivitas fisik dan istirahat yang cukup.
Dengan langkah-langkah ini, diharapkan anak dapat memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, sehingga mampu melawan infeksi dan penyakit serta mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.
Baca Juga: Pentingnya Deteksi Dini Stunting pada Anak untuk Pertumbuhan Optimal
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR