Nakita.id - Apa saja rekomendasi kalsium untuk ibu menyusui? Simak yuk!
Ibu menyusui perlu memerhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Mulai dari protein, vitamin, mineral, hingga kalsium.
Kecukupan kalsium sangat penting untuk ibu menyusui.
Ibu menyusui membutuhkan kalsium sekitar 1.200-1.300 mg per hari.
Kalsium bisa didapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Namun, Moms juga bisa memenuhi kebutuhan kalsium dengan mengonsumsi suplemen.
Melansir berbagai sumber, kali ini akan dibahas mengenai rekomendasi kalsium ibu menyusui.
Ibu menyusui bisa mencoba suplemen Kalzana D.
Suplemen ini berbentuk tablet.
Setiap tablet mengandung 100 mg kalsium.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Toko Online yang Menjual Baju Ibu Menyusui Modis
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR