Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting untuk perkembangan otak dan penglihatan janin. Ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan trout adalah sumber yang baik dari omega-3.
Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang selama kehamilan adalah kunci untuk mencegah stunting pada bayi.
Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi individu Moms.
Baca Juga: Daftar Makanan untuk Mencegah Stunting dan Tidak Bisa Dihindari
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR