Meskipun jahe memiliki banyak manfaat, penggunaannya selama kehamilan harus dilakukan dengan hati-hati dan dalam jumlah yang tepat.
Berikut adalah beberapa cara aman menggunakan jahe untuk mengatasi batuk pada ibu hamil:
Potong jahe segar menjadi irisan tipis dan seduh dengan air panas.
Tambahkan sedikit madu dan perasan jeruk nipis untuk rasa dan manfaat tambahan.
Minumlah sebagai teh hangat dua hingga tiga kali sehari.
Gunakan jahe kering untuk membuat ramuan jahe.
Rebus jahe kering dalam air selama beberapa menit, lalu saring dan minum sebagai teh.
Moms juga dapat menambahkan bahan lain seperti lemon atau mint.
Campurkan satu sendok teh jus jahe segar dengan satu sendok teh madu murni.
Minum campuran ini secara perlahan untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Mengunyah permen jahe atau meminum air jahe hangat dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mengurangi batuk.
Baca Juga: Resep Minuman Jahe untuk Ibu Hamil yang Aman dan Menyegarkan
Wicked Siap Menghiasi Layar Lebar Indonesia, Sebuah Adaptasi Sinematik dari Kisah Ikonik The Wizard of Oz
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR