3 Cara Mengolah Jahe untuk Atasi Sakit Tenggorokan, Enak dan Melegakan

Cara Mengolah Jahe untuk Sakit Tenggorokan

Ada beberapa cara untuk menggunakan jahe sebagai pengobatan alami untuk sakit tenggorokan:

1. Minuman Jahe Hangat

Seduh potongan jahe segar dalam air panas untuk membuat teh jahe hangat.

Tambahkan madu dan lemon untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatannya.

2. Kompres Jahe

Parut jahe segar dan bungkus dalam kain tipis.

Tempelkan kompres jahe ini pada leher Moms untuk meredakan peradangan dan nyeri.

3. Kunyah Jahe Segar

Mengunyah potongan jahe segar dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memberikan sensasi hangat yang menyegarkan.

Itulah dia beberapa cara mengolah jahe untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Meskipun jahe adalah obat alami yang relatif aman, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Berikut ulasannya.

Peringatan Penggunaan Jahe

1. Konsumsi Berlebihan

Konsumsi jahe dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi lambung.

Disarankan untuk mengonsumsi jahe dalam jumlah yang wajar.

 Baca Juga: Beragam Manfaat Jahe untuk Anak, Bagus untuk Kesehatan Si Kecil

PROMOTED CONTENT