Ada Peneliti Sebut 2 Camilan Ini Bisa Bikin Panjang Umur Sampai 100 Tahun

Nakita.id - Seorang peneliti melakukan riset pada orang dengan usia 100 tahun ke atas menyebutkan ada 2 makanan yang berperan pada umur panjang mereka.

Seorang peneliti bernama Dan Buettner menghabiskan 10 tahun lebih menganalisa peran makanan pada usia manusia.

Ia meneliti makanan orang-orang paling tua di dunia yang tinggal di 'Zona Biru' agar mengungkap rahasia mereka.

Hasil risetnya menunjukkan kalau ada 2 jenis makanan atau camilan seharga Rp15 ribuan saja.

Camilan ini adalah kacang hitam dan juga walnut atau kacang kenari.

Dari penelitian tersebut, Dan Buettner menyarankan agar orang-orang memakan satu kaleng kacang hitam.

Sementara untuk kacang kenari, kalian dianjurkan untuk mengonsumsi satu genggam.

Rekomendasi dari Dan Buettner ini sebenarnya tidak sulit.

Mengingat makanan ini masih terbilang terjangkau.

Hasil penelitian ini dipaparkan Dan dalam acara konferensi global di Milken Institute.

Dia mengatakan kalau ada 2 suplemen yang bisa mengubah hidup manusia.

Baca Juga: Kunci Kehidupan Bahagia dan Panjang Umur, Bisa Dimulai dari Sederet Kebiasaan Baik Ini

PROMOTED CONTENT