Gerakan Janin yang Tidak Normal, Coba Hitung Tendangan Si Kecil

- Mengusap perut atau berbicara dengan janin.

2. Hitung Jumlah Tendangan

Salah satu metode untuk memantau gerakan janin adalah dengan menghitung jumlah tendangan.

Biasanya, Moms harus merasakan setidaknya 10 gerakan dalam dua jam.

Jika jumlah gerakan kurang dari itu, segera konsultasikan dengan dokter.

3. Pemeriksaan Medis Segera

Jika usaha untuk membangkitkan gerakan janin tidak berhasil atau jika Moms merasa ada sesuatu yang salah, segera pergi ke dokter atau rumah sakit.

Pemeriksaan medis seperti tes non-stres (NST), profil biofisik, atau ultrasound akan dilakukan untuk memastikan kondisi janin.

Pencegahan dan Perawatan

1. Pemeriksaan Kehamilan Rutin

Rutin menjalani pemeriksaan kehamilan sangat penting untuk memantau kesehatan ibu dan janin.

Pemeriksaan ini membantu mendeteksi dini masalah yang mungkin terjadi dan memberikan penanganan segera.

2. Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat

Menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat sangat penting selama kehamilan.

Konsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral, serta hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.

3. Manajemen Stres

Stres berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan janin.

Baca Juga: Arti Tendangan Janin Selama Kehamilan Mulai dari Trimester Pertama hingga Ketiga

PROMOTED CONTENT