Rekomendasi Susu untuk Ibu Menyusui untuk Membantu Melancarkan ASI

- Herbal Alami: Seperti fenugreek dan daun katuk yang dikenal dapat meningkatkan produksi ASI.

- Vitamin dan Mineral: Penting untuk kesehatan ibu dan bayi.

Manfaat:

- Formula khusus yang mendukung kelancaran produksi ASI.

- Dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan ibu menyusui.

Tips untuk Melancarkan ASI

Selain mengonsumsi susu khusus, ada beberapa tips tambahan yang dapat membantu melancarkan produksi ASI:

1. Konsumsi Makanan Bergizi: Pastikan pola makan seimbang dengan asupan protein, lemak sehat, dan karbohidrat kompleks.

2. Minum Banyak Air: Tetap terhidrasi dengan baik untuk mendukung produksi ASI.

3. Menyusui Secara Teratur: Menyusui bayi secara teratur dan sesuai permintaan dapat membantu merangsang produksi ASI.

4. Istirahat yang Cukup: Pastikan ibu menyusui mendapatkan istirahat yang cukup untuk menghindari stres dan kelelahan.

5. Pijat Payudara: Pijat lembut payudara dapat membantu melancarkan aliran ASI dan mencegah penyumbatan saluran susu.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Susu Ibu Menyusui, Tinggi Asam Folat dan Lancarkan ASI

PROMOTED CONTENT