Nakita.id - Sakit gigi saat minum es adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Sensasi nyeri yang tiba-tiba dan tajam dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.
Berikut beberapa penyebab sakit gigi saat minum es serta memberikan solusi efektif untuk mengatasinya.
Gigi sensitif adalah penyebab utama sakit gigi saat terpapar suhu dingin. Lapisan email yang menipis atau terkikis dapat menyebabkan dentin yang sensitif terbuka, memicu nyeri saat terkena es atau makanan dingin.
Kerusakan gigi seperti gigi berlubang atau retak dapat menyebabkan nyeri saat minum es. Lubang atau retakan tersebut memungkinkan suhu dingin langsung mengenai saraf gigi, memicu rasa sakit.
Gusi yang menyusut (receding gums) dapat mengekspos akar gigi, yang tidak terlindungi oleh email. Akar gigi yang terbuka sangat sensitif terhadap suhu dingin dan bisa menyebabkan nyeri saat minum es.
Tambalan gigi yang longgar atau rusak dapat menyebabkan kebocoran, memungkinkan suhu dingin mencapai bagian dalam gigi dan menyebabkan rasa sakit.
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Produk ini mengandung bahan yang membantu menutup tubulus dentin yang terbuka, sehingga mengurangi sensitivitas.
Berkumur dengan larutan garam hangat dapat membantu meredakan nyeri gigi. Garam memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
Hindari mengonsumsi makanan dan minuman dingin hingga masalah gigi Moms teratasi. Ini adalah cara paling sederhana untuk mencegah rasa sakit sementara.
Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol dapat membantu meredakan nyeri gigi. Pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter atau petunjuk pada kemasan.
Kompres dingin pada area pipi yang terasa sakit dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Lakukan kompres dingin selama 15-20 menit.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Nyeri Sakit Gigi di Rumah Saja dengan Cepat
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan gunakan benang gigi secara rutin.
Kebersihan mulut yang baik dapat mencegah kerusakan gigi dan masalah gusi yang menyebabkan nyeri.
Makanan dan minuman asam dapat menyebabkan erosi email gigi. Batasi konsumsi makanan dan minuman seperti soda, jeruk, dan cuka.
Kunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan rutin. Dokter gigi dapat mendeteksi masalah gigi sejak dini dan memberikan perawatan yang diperlukan.
Gunakan produk seperti mouthguard jika Moms sering mengertakkan gigi (bruxism). Bruxism dapat menyebabkan kerusakan email dan meningkatkan risiko gigi sensitif.
Sakit gigi saat minum es bisa sangat mengganggu, namun dapat diatasi dengan langkah-langkah yang tepat.
Menggunakan pasta gigi untuk gigi sensitif, berkumur dengan larutan garam, dan menghindari makanan dan minuman dingin adalah beberapa cara efektif untuk mengurangi nyeri.
Selain itu, menjaga kebersihan mulut yang baik dan rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi adalah langkah penting dalam pencegahan jangka panjang.
Jika nyeri gigi terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
Dengan menerapkan solusi dan pencegahan ini, Moms bisa kembali menikmati makanan dan minuman favorit tanpa rasa sakit. Jaga kesehatan gigi Moms agar tetap kuat dan bebas dari nyeri!
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Cara Mengatasi GTM Bayi Tumbuh Gigi Sesimpel Mandi dan Pijat
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR