Nakita.id - Kaki pecah dan kering adalah masalah umum yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan rasa sakit.
Kulit di bagian tumit dan telapak kaki cenderung menjadi kering dan pecah-pecah karena beberapa faktor, seperti cuaca, pemakaian sepatu yang tidak tepat, atau kurangnya perawatan kaki.
Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi kaki pecah dan kering, melansir dari Beauty Hacks.
Merendam kaki dalam air hangat selama 15-20 menit setiap hari dapat membantu melembutkan kulit yang kering dan pecah.
Tambahkan garam Epsom atau beberapa tetes minyak esensial untuk efek relaksasi tambahan.
Setelah merendam, keringkan kaki dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Setelah merendam kaki, oleskan pelembap yang kaya akan kandungan emolien dan humektan, seperti krim yang mengandung urea, gliserin, atau asam laktat.
Produk ini dapat membantu menarik dan mempertahankan kelembapan pada kulit.
Oleskan pelembap setiap hari, terutama sebelum tidur.
Eksfoliasi membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan memungkinkan pelembap meresap lebih baik.
Gunakan batu apung atau scrub kaki secara lembut untuk menggosok bagian yang kering dan pecah.
Baca Juga: Penyebab Kaki Pecah-pecah dan Cara Mengatasinya Agar Tampil Lebih Percaya Diri
Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Pastikan untuk memakai sepatu yang nyaman dan mendukung, terutama jika Anda banyak berjalan atau berdiri.
Hindari memakai sepatu yang terlalu sempit atau tidak memiliki bantalan yang cukup, karena hal ini dapat memperburuk kondisi kulit kaki.
Mandi air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, membuat kulit lebih kering.
Cobalah untuk mengurangi waktu mandi dan gunakan air hangat daripada air panas.
Gunakan sabun atau pembersih yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras.
Jika kaki pecah dan kering tidak kunjung membaik dengan perawatan di rumah, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli podiatri.
Mereka dapat merekomendasikan perawatan khusus, seperti salep dengan resep atau terapi laser untuk kondisi yang lebih serius.
Minum air yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Kelembapan yang cukup membantu mencegah kulit menjadi kering dan pecah-pecah.
Dengan perawatan rutin dan perhatian ekstra, Moms dapat mengatasi dan mencegah kaki pecah dan kering.
Mulailah dengan kebiasaan sederhana ini dan perhatikan perubahan positif pada kesehatan kulit kaki.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Jadi Putih Kembali, Salah Satunya Bisa Pakai Odol!
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR