Rutin Membersihkan Lidah Ternyata Memiliki Berbagai Manfaat, Termasuk Memperbaiki Sistem Imun

Nakita.id - Membersihkan lidah seringkali diabaikan dalam rutinitas perawatan mulut sehari-hari.

Padahal, membersihkan lidah memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan mulut dan kesejahteraan umum.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari rutin membersihkan lidah yang mungkin belum diketahui, mengutip dari Healthline.

Manfaat Rutin Membersihkan Lidah

1. Menghilangkan Bakteri dan Kotoran

Permukaan lidah seringkali menjadi tempat berkumpulnya bakteri, sisa makanan, dan sel-sel mati.

Membersihkan lidah secara rutin dapat menghilangkan bakteri dan kotoran ini, yang bisa menjadi penyebab berbagai masalah mulut seperti bau mulut dan infeksi gusi.

2. Mencegah Bau Mulut

Bau mulut atau halitosis seringkali disebabkan oleh bakteri yang menumpuk di lidah.

Dengan rutin membersihkan lidah, Moms dapat mengurangi jumlah bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap, sehingga napas menjadi lebih segar.

3. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Gusi

Bakteri yang menumpuk di lidah bisa menyebar ke gigi dan gusi, menyebabkan plak dan infeksi.

Dengan membersihkan lidah secara teratur, Moms membantu mencegah penyebaran bakteri tersebut, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko gigi berlubang dan penyakit gusi.

4. Meningkatkan Rasa Makanan

Lidah yang bersih dapat meningkatkan kemampuan Moms untuk merasakan rasa makanan dengan lebih baik.

Bakteri dan kotoran yang menumpuk di lidah bisa menghalangi papila pengecap, sehingga mengurangi sensitivitas rasa.

Baca Juga: Cara Membersihkan Lidah Bayi Baru Lahir, Supaya Bersih Bebas Bakteri

PROMOTED CONTENT