Masukkan potongan gel lidah buaya ke dalam blender. Tambahkan 2-3 sendok makan madu murni ke dalamnya. Madu akan memberikan rasa manis alami dan menambahkan manfaat kesehatan.
6. Menambahkan Air
Tambahkan 1 gelas air ke dalam blender. Air akan membantu mencampur bahan-bahan dengan lebih baik dan membuat minuman lebih mudah dikonsumsi.
7. Menghaluskan Campuran
Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna. Jika Dads ingin memberikan rasa tambahan, Dads bisa menambahkan 1 sendok makan perasan lemon untuk memberikan rasa segar.
8. Menyaring Campuran (Opsional)
Jika Dads tidak menyukai tekstur gel lidah buaya yang kental, Dads bisa menyaring campuran menggunakan kain kasa atau saringan halus untuk mendapatkan minuman yang lebih halus.
9. Menyimpan di Kulkas
Simpan minuman lidah buaya dan madu dalam wadah tertutup di kulkas. Minuman ini bisa bertahan selama 2-3 hari di kulkas.
10. Mengonsumsi Secara Teratur
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, minumlah campuran lidah buaya dan madu ini setiap pagi atau sebelum aktivitas fisik. Minuman ini akan membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh Dads.
Lidah buaya dan madu adalah dua bahan dapur yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan dapat diolah menjadi obat kuat alami yang aman dan efektif.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Dads bisa membuat minuman lidah buaya dan madu yang mudah dan enak untuk dikonsumsi.
Selain meningkatkan energi dan stamina, minuman ini juga membantu memperbaiki pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.
Dengan konsistensi dan perhatian terhadap kualitas bahan, Dads bisa merasakan manfaat optimal dari minuman lidah buaya dan madu dalam waktu singkat.
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR