Napas Lebih Segar, 10 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Bangun Tidur

Nakita.id - Cara menghilangkan bau mulut saat bangun tidur ternyata cukup sederhana, ini langkah yang bisa dilakukan.

Bangun tidur dengan bau mulut yang tidak sedap adalah masalah umum yang bisa mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri kita sepanjang hari.

Fenomena ini umumnya disebabkan oleh berbagai faktor seperti rendahnya produksi air liur saat tidur, sisa-sisa makanan yang terjebak di gigi, atau kondisi kesehatan tertentu.

Namun, ada beberapa langkah sederhana yang bisa Moms ambil untuk mengatasi masalah ini dan memulai hari dengan segar.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah tips mengatasi bau mulut ketika bangun tidur.

Yuk simak!

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Bangun Tidur

1. Sikat Gigi dengan Benar Sebelum Tidur

Salah satu penyebab utama bau mulut saat bangun tidur adalah sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi.

Bakteri di mulut memecah sisa-sisa makanan ini menjadi asam, yang dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.

Oleh karena itu, pastikan Moms menyikat gigi secara menyeluruh sebelum tidur, termasuk membersihkan lidah dan bagian dalam pipi untuk menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.

2. Gunakan Benang Gigi

Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut Berlebih dengan Bahan Alami

PROMOTED CONTENT