8 Cara Menghilangkan Kedutan di Mata, Kenali Apa Penyebabnya

Nakita.id - Ketahui apa saja penyebab dan cara menghilangkan kedutan mata yang mengganggu dan tidak nyaman.

Kedutan di mata, atau yang dalam istilah medis disebut myokymia, adalah kondisi di mana otot-otot di sekitar mata berkontraksi secara tidak sadar.

Meskipun umumnya tidak berbahaya, kedutan di mata bisa sangat mengganggu dan membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab dan cara menghilangkan kedutan di mata.

Yuk simak!

Penyebab Kedutan di Mata

Kedutan di mata dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut beberapa penyebab umum yang perlu diketahui:

1. Stres

Stres adalah salah satu penyebab utama kedutan di mata. Ketika seseorang mengalami stres, tubuh merespons dengan melepaskan hormon yang dapat memengaruhi saraf dan otot, termasuk di sekitar mata. Hal ini bisa menyebabkan kontraksi otot yang tidak terkendali.

2. Kelelahan

Kurang tidur atau kelelahan berlebih dapat menyebabkan kedutan di mata. Otot-otot mata membutuhkan istirahat yang cukup, dan ketika tubuh tidak mendapatkan tidur yang cukup, otot-otot ini bisa menjadi tegang dan berkontraksi tanpa kendali.

3. Kafein dan Alkohol

Baca Juga: Sering Dialami Ibu Hamil, Ternyata Ini yang Jadi Penyebab Perut Kedutan Saat Hamil

PROMOTED CONTENT