Manfaat Memijat Hidung Saat Flu: Meredakan Gejala dengan Cara Alami

Pijatan lembut di sekitar pelipis dan pangkal hidung juga bisa memberikan efek menenangkan dan mengurangi rasa nyeri.

4. Meningkatkan Drainase Sinus

Memijat hidung juga bisa membantu meningkatkan drainase sinus, sehingga lendir yang terjebak di dalam sinus bisa dikeluarkan dengan lebih mudah.

Ini sangat membantu untuk mengurangi tekanan di sekitar wajah dan mengurangi risiko infeksi sinus lebih lanjut.

5. Merangsang Titik Tekanan Akupresur

Dalam praktik pengobatan tradisional, ada beberapa titik tekanan di wajah yang berkaitan dengan gejala pernapasan.

Salah satu titik akupresur yang sering digunakan untuk meredakan hidung tersumbat terletak di kedua sisi lubang hidung, di mana tulang hidung bertemu dengan pipi.

Dengan memberikan tekanan lembut pada area ini, Moms dapat merangsang titik akupresur yang dapat membantu melonggarkan saluran pernapasan dan meningkatkan aliran energi dalam tubuh.

6. Mengurangi Peradangan

Saat flu, saluran pernapasan sering mengalami peradangan yang menyebabkan hidung tersumbat atau pilek.

Pijatan lembut di sekitar hidung dan wajah dapat meredakan peradangan ini dengan merangsang sirkulasi darah dan membantu jaringan pulih lebih cepat.

7. Efek Relaksasi

Selain manfaat fisik, memijat hidung juga memiliki efek relaksasi yang dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan akibat flu.

Saat tubuh rileks, sistem kekebalan dapat bekerja lebih efektif dalam melawan infeksi dan mempercepat pemulihan.

Cara Memijat Hidung Saat Flu

Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk memijat hidung dan wajah saat flu:

Baca Juga: Manfaat Memijat Titik Pijat Jempol Kaki untuk Kesehatan Tubuh

PROMOTED CONTENT