Pada kesempatan yang sama, Putri Maulina, MARS, Dokter Laktasi mengungkapkan bahwa, “Seorang ibu perlu mempersiapkan kualitas ASI sejak masa awal kehamilan, dimulai dengan mengatur pola makan dengan gizi seimbang serta menyiapkan setidaknya 300-500 kalori tambahan per hari, istirahat yang cukup di masa kehamilan, serta menjaga kesehatan mental dengan baik demi memperlancar produksi ASI terbentuk.
Makan makanan yang mengandung protein tinggi, karbohidrat, serta lemak dapat menghadirkan kualitas ASI yang baik, sedangkan untuk meningkatkan kuantitas volume ASI, para ibu menyusui perlu banyak mengonsumsi cairan, setidaknya minimal 3 sampai 4 liter selama masa mengasihi berlangsung.”
Putri juga menambahkan, “Para ibu rumah tangga maupun ibu pekerja kantoran, dalam mengasuh bayi setiap harinya sudah cukup melelahkan, karenanya belum tentu nutrisi harian dapat terpenuhi secara lengkap.
Karenanya, sebagai solusi alternatif, para ibu juga bisa menambahkan suplemen pada kebutuhan harian yang dapat menjaga dan meningkatkan produksi serta kualitas ASI.
Namun, ibu tetap perlu memperhatikan kandungan-kandungan yang ada di setiap suplemen, untuk bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh ibu, atau hindari yang bisa membuat alergi pada ibu dan bayi.
Bahan yang cukup baik untuk ibu konsumsi, mulai dari bahan-bahan natural yang mengandung fosfor, serat, zat besi, dan lainnya.
Terakhir, pastikan bahwa ibu menyusui bahagia dan tenang dalam menjalankan prosesnya, minta bantuan suami, kerabat terdekat dalam pengasuhan bayi, atau bahkan konsultan profesional apabila dibutuhkan.”
PUREATS ASI Booster PLUS dapat ditemukan di gerai Mothercare, toko bayi terdekat, serta platform daring seperti Shopee dan Tokopedia.
“Kami berharap PUREATS ASI Booster PLUS dapat diterima oleh semua kalangan ibu menyusui, untuk membantu masa mengasihi tanpa perlu membebani para ibu dalam mengonsumsi banyak makanan sekaligus di tengah waktu dan kesibukan yang padat dalam merawat sang buah hati setiap harinya.
Semangat mengasihi, berikan kasih sayang terbaik untuk sang buah hati lewat kepercayaan diri lebih akan kualitas ASI dan produksi ASI yang diberikan”, tutup Hefly.
Baca Juga: Ungkap Fakta Bolehkah Minum ASI Booster Sebelum Melahirkan? Begini Kata Medis
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR