Amankah Memompa ASI Sebelum Melahirkan? Ini Panduan dan Manfaatnya

2. Meningkatkan Keterampilan Menyusui

Memompa ASI sebelum melahirkan dapat membantu Moms merasa lebih nyaman dengan proses menyusui.

Ini memungkinkan Moms untuk belajar teknik memompa dan mendapatkan pengalaman dalam mengelola ASI.

3. Menjadi Persediaan Darurat

Jika bayi memiliki kesulitan menyusui setelah lahir, seperti masalah latching atau sakit, memiliki persediaan ASI yang telah dipompa sebelumnya dapat sangat membantu.

Ini memastikan bayi tetap mendapatkan nutrisi yang diperlukan.

4. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Persiapan menyusui yang baik dapat membantu mengurangi kecemasan Moms tentang proses menyusui setelah melahirkan.

Memompa ASI sebelumnya memberikan rasa aman dan percaya diri.

Cara Memompa ASI Sebelum Melahirkan

1. Waktu yang Tepat untuk Memompa

Kebanyakan Moms disarankan untuk mulai memompa ASI sekitar 36 minggu kehamilan, tetapi sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi terlebih dahulu.

2. Metode Memompa

Momsdapat menggunakan pompa ASI manual atau elektrik. Jika menggunakan pompa elektrik, pastikan untuk menyesuaikan kekuatan pompa agar nyaman.

3. Teknik Memompa

- Cuci Tangan: Pastikan tangan bersih sebelum memompa.

- Persiapkan Pompa: Pastikan pompa dan wadah penyimpanan bersih dan steril.

- Duduk dengan Nyaman: Temukan posisi yang nyaman untuk memompa.

Baca Juga: Pola Menyusui Seperti Ini yang Membantu Meningkatkan Produksi ASI

PROMOTED CONTENT