Nakita.id – Ada beragam cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Seperti selektif dalam memilih makanan yang akan kita konsumsi, contohnya makanan rendah lemak.
Yoghurt merupakan salah satu jenis makanan yang biasa dipilih ketika sedang menjalankan penurunan berat badan.
Tapi Moms, apakah benar yoghurt bisa membuat badan menjadi kurus?
BACA JUGA: Jangan Khawatir Moms, Makan Mie Ini Tidak Akan Menggangu Diet
Yoghurt sering disebut sebagai makanan sempurna, karena memiliki kandungan gizi yang baik, lemak, protein, tapi rendah kalori.
Sehingga yoghurt dianggap memiliki nilai gizi yang dapat membantu proses penurunan berat badan secara sehat.
Akan tetapi, berdasarkan informasi yang didapat dari instagram @thistemporary, ketika Moms salah dalam mengonsumsinya, maka yoghurt justru bisa bikin berat badan naik.
Mengapa bisa begitu ya Moms?
BACA JUGA: Curhatan Putri Titian Saat Si Kecil Alami Masalah dengan Susu Formula
BERITA POPULER: Pekerjaan Suami Arie Rieyanthie yang Selingkuh hingga Manfaat Cuci Wajah Pakai Air Tajin
| Source | : | |
| Penulis | : | Finna Prima Handayani |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR