Tabloid-Nakita.com- Karang gigi atai plak biasanya umum dialami Mama. Plak sendiri adalah semacam kotoran yang menempel pada gigi yang timbul akibat adanya sisa-sisa makanan yang melilit pada gigi.
Karang gigi tidak bisa diabaikan begitu saja sebab karang gigi bisa membuat Mama kurang pede , selain itu karang gigi juga bisa membuat gigi jadi rusak dan menimbulkan sakit gigi dan gusi .Oleh karena itu kami memberikan Mama sebuat tip mengatasi karang gigi .
Kebanyakan orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda juga dapat mengatasi masalah karang gigi dengan cara mudah dengan bahan yang sederhana dan pengobatannya bisa dilakukan sendiri di rumah.
Baca juga : Manfaat pasta gigi ini akan membuat Mama tercengang
Tapi yang perlu diingat adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi.
Untuk menghilangkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan pengobatan yang bisa anda terapkan seperti dikutip dari Diyhealthremedy.com
Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
-Hidrogen peroksida
-Air
-Bubuk soda kue
-Garam
-Antiseptik pencuci mulut
-Dental pick
-Sikat gigi
Caranya: Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
Bahan yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah baking soda.
Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan celupkan dalam campuran.
Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit. Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut. Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.
Baca juga : Ternyata sperma ampuh basmi jerawat
Untuk mendapatkan gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips di bawah ini:
1. Konsumsi keju. Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal tersebut akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi.
2. Stroberi dan tomat. Tomat dan stroberi merupakan buah yang menakjubkan untuk menjaga kesehatan mulut, karena keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya mampu memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit.
Anda dapat melakukan cara yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Setelah itu, bilas mulut Anda menggunakan campuran yang terbuat dari baking soda dan air hangat.
Baca juga : Ajaib! Pasta gigi dapat deteksi kehamilan
Berikut tips untuk menjaga kesehatan mulut:
Anda harus teratur menggunakan benang gigi. Bersihkan mulut Anda secara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas. Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan untuk selalu membersihkan ruang antara gusi dan gigi.
Sumber dan foto : Tribunews.com
KOMENTAR