Tabloid-Nakita.com - Kehidupan seksual adalah salah satu elemen penting dalam hubungan pernikahan. Oleh karena itu, Ibu dan Ayah perlu melakukan cara agar kehidupan seksual Anda tetap hangat, salah satunya dengan menjaga pola makan karena makanan ternyata dapat memengaruhi kualitas bercinta.
Makanan ternyata dapat menurunkan libido, menyulitkan Anda untuk mencapai orgasme hingga terjadinya peningkatan produksi sperma yang abnormal. Bahkan, Harley Street Specialist dokter Cecilia Tregear mengatakan bahwa seksualitas dipengaruhi oleh bagian otak yang menghasilkan bahan kimia dan hormon untuk merangsang perasaan cinta, daya tarik, gairah serta orgasme.
Tak hanya itu, ahli gizi Frida Harju yang juga pakar nutrisi kesehatan dan kebugaran mengungkapkan sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin aktivitas di atas ranjang berjalan lancar.
Berikut ini adalah makanan yang bikin Anda loyo di ranjang:
1. Alkohol
Banyak orang yang salah kaprah dan mengatakan bahwa alkohol bisa membuat hubungan seksual semakin hot. Padahal pernyataan tersebut adalah salah. Terlalu banyak minum alkohol justru akan membuat pria sulit mengalami ereksi. Minum alkohol yang terlalu banyak juga dapat membuat Anda mengantuk dan menyebabkan Anda menjadi tak bergairah saat bercinta.
2. Kacang kedelai
Kacang kedelai merupakan salah satu sumber protein. Namun, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi kacang kedelai akan memengaruhi gairah seks karena menurunnya kadar testoteron dan juga jumlah sperma.
3. Cokelat
Cokelat memang memiliki rasa yang lezat dan banyak orang yang menyukainya. Bahkan, kandungan anandamide dan phenylethylamine pada cokelat dapat memicu tubuh melepaskan hormon bahagia atau endorfin. Tapi, perlu Anda ketahui bahwa cokelat juga mengandung methylxantines yang dapat membuat Anda loyo saat di atas ranjang karena menurunnya libido pada tubuh.
4. Daging merah
Makan daging merah terlalu banyak dipercaya dapat mengganggu kadar hormon alami laki-laki. Secara keseluruhan, daging merah adalah sumber protein dan seng yang membantu pembentukan otot sehingga mengurangi lemak dalam tubuh.
5. Mint
Daun mint mungkin menyegarkan makanan yang dikonsumsi. Namun, menurut ahli kandungan mentol pada daun mint dapat menurunkan kadar testoteron pada pria sehingga menurunkan gairah seks saat bertemu pasangan.
6. Popcorn
Popcorn adalah teman yang pas saat menonton film. Namun ternyata popcorn dapat menurunkan hasrat seksual. Tak hanya itu, para ahli mengatakan bahwa wadah pada popcorn yang mengandung bahan kimia perfluoroalkyl dapat menurunkan gairah seks pada pria.
7. Gorengan
Makan gorengan tak hanya mengganggu diet Anda. Lemak trans pada gorengan dapat menurunkan libido pria maupun wanita. Bahkan, dapat meningkatkan produksi sperma yang abnormal, seperti gerakan sperma menjadi lebih lambat dan jumlahnya sedikit. Hal ini membuat kehamilan pada wanita sulit tercapai.
KOMENTAR