Selain Vitamin E & C, Astaxanthin Wajib Dikonsumsi Untuk Cegah Penuaan Dini

Nakita.id - Moms, mungkin sebagian dari kita masih asing dengan Astaxanthin.

BACA JUGA: Tragedi Mako Brimob Depok, Polwan Sulastri Disandera dan Dihajar Napi

Astaxanthin (diucapkan “asta-ZAN-thin”) adalah karotenoid yang terjadi secara alami yang ditemukan pada alga, udang, lobster, kepiting dan salmon.

Sedangkan karotenoid adalah warna pigmen yang terjadi di alam dan mendukung kesehatan yang baik.

Asal tahu saja Moms, Astaxanthin dijuluki sebagai "raja karotenoid" berwarna merah, dan bertanggung jawab untuk mengubah salmon, kepiting, lobster dan daging udang menjadi merah muda.

BACA JUGA: Pada Usia ini, Bayi dapat Mulai Konsumsi Kiwi, Ini Manfaatnya Moms!

dr. Ariana Suryadewi Soejanto, M. Biomed (AAM) seorang dokter pemerhati kesehatan kulit kekhususan Anti-Aging mengatakan, Astaxanthin merupakan super-antioksidan yang punya banyak manfaat.

"Astaxanthin memang salah satu antioksidan yang paling kuat yang ada di alam, makanya kita sebut dengan super-antioksidan, bahkan kekuatannya lebih dibandingkan antioksidan lain, 6000x lebih kuat dibandingkan vitamin C," kata Ariana dalam acara 'Natur-E Face Series, Kunci Untuk #KembalikanCantikMudamu', Selasa, 8 Mei 2018 di kawasan Jakarta Selatan.

Bagi manusia, Astaxanthin adalah antioksidan kuat dengan implikasi kesehatan yang luas dan tidak seperti antioksidan lain.

"Axasanthin sebagai antioksidan otomatis untuk menangkal radikal bebas yang merusak tubuh bahkan tidak hanya dikulit tapi juga di organ tubuh," lanjut Ariana.

BACA JUGA: Studi : Telur Aman Bagi Penderita Diabetes dan Baik untuk Kesehatan Jantung

Ia juga menambahkan, efeknya untuk organ dalam tubuh yaitu dapat membantu menetralisir kolesterol tinggi dan memperbaiki fungsi jantung.

Khususnya untuk kulit, Astaxanthin jelas bisa menangkal efek radikal bebas yang disebabkan oleh sinar UV, sehingga bisa mengurangi kerutan halus yang ada didalam kulit.

So Moms, berikut adalah lima alasan kenapa astaxanthin penting dikonsumsi setiap hari:

Astaxanthin Dapat Membantu Mengurangi Nyeri dan Peradangan

Astaxanthin adalah anti-peradangan dan pereda nyeri yang ampuh, menghalangi berbagai bahan kimia di tubuh.

Lebih dari itu, Astaxanthin mengurangi senyawa peradangan yang memicu banyak penyakit kronis.

BACA JUGA: Cara Cepat dan Alami Mengatasi Konstipasi Alias Susah Buang Air Besar

Meskipun 100% alami, Astaxanthin bekerja seperti beberapa analgesik yang diresepkan, tetapi tanpa risiko kecanduan, pendarahan gastrointestinal atau nyeri ulu hati.

Astaxanthin alami terbukti mengurangi C Reactive Protein (CRP) hingga lebih dari 20% hanya dalam delapan minggu.

Bahkan American Heart Association mengklaim CRP adalah indikator utama penyakit jantung.

Astaxanthin Membantu Melawan Kelelahan

Astaxanthin memberikan pemulihan yang sangat baik dari kelelahan.

Penggunaannya diindikasikan untuk pemulihan otot, daya tahan yang lebih baik, peningkatan kekuatan dan peningkatan tingkat energi.

BACA JUGA: Ini Cara Paling Tepat Mengatasi Keputihan Akibat Bacterial Vaginosis

Astaxanthin Mendukung Kesehatan Mata

Astaxanthin memiliki kemampuan unik untuk menyeberang melewati penghalang dan mencapai retina.

Uji klinis yang dirancang dengan baik telah menunjukkan bahwa astaxanthin membantu retinopati diabetik, degenerasi makula, ketegangan mata dan kelelahan dan melihat dalam detail halus.

Ada uji klinis manusia positif yang dirancang dengan baik yang mendukung kesehatan mata.

BACA JUGA: Anak Titi Kamal Alami Jetlag, Moms Bisa Atasi Si Kecil yang Jetlag dengan Cara Ini

Astaxanthin Membersihkan Sel

Astaxanthin berada dalam kelas tersendiri ketika menyangkut cakupan antioksidan, karena ia menyaring ke setiap sel tubuh.

Sifat lipofilik dan hidrofilik molekulernya yang unik memungkinkannya untuk menjangkau seluruh sel.

BACA JUGA: 7 Fakta Kerusuhan Mako Brimob Kelapa Dua Depok, ada Wanita dan Bayi Baru Lahir Dalam Sel

Dengan satu ujung molekul astaxanthin, dapat melindungi bagian sel yang larut dalam lemak dan satu ujung melindungi bagian sel yang larut dalam air.

Astaxanthin alami sangat kuat dalam proses pendinginan singlet-oxygen.

Sebuah studi pada 2007 menganalisis beberapa antioksidan populer dan kekuatan antioksidan mereka.

Penelitian ini menemukan astaxanthin 6.000 kali lebih kuat daripada vitamin C, 800 kali lebih kuat dari CoQ10, 550 kali lebih kuat dari katekin teh hijau dan 75 kali lebih kuat daripada asam alfa lipoic.

BACA JUGA: Waduh, Kerusakan Usus Bisa Ditandai Lewat Kulit yang Bermasalah, Lo!

Kulit Cantik dan Perlindungan Sunscreen

Astaxanthin telah terbukti melindungi organ tubuh terbesar.

Penelitian ini jelas dan konsisten dan menunjukkan hasil yang sangat baik untuk membantu dengan tingkat kelembaban kulit, kelancaran, elastisitas, kerutan halus, dan bintik-bintik atau bintik-bintik.

Bahkan, jika kita terkena sengatan matahari, yang menyebabkan peradangan, astaxanthin menembus sel-sel kulit dan mengurangi kerusakan UVA.

BACA JUGA: Jangan Lagi Konsumsi Terong Tanpa Dimasak, Ini Penjelasannya

Anggap saja asaxanthin sebagai tabir surya internal.

Astaxantin ini bisa diperoleh dari makanan seperti salmon, kepiting, lobster dan udang.

Tapi karena harus dikonsumsi dalam jumlah banyak untuk mendapat manfaat Astaxanthin, kita dapat mencari alternatif dengan suplemen atau produk yang mengandung Astaxanthin di dalamnya.

BACA JUGA: Gisel Melarang Gempi Minum Air Dingin Saat Batuk, Ini Alasan Medisnya!

Tapi ingat ya Moms, pastikan betul kandungan lainnya tidak membahayakan bagi tubuh, dan juga jangan dikonsumsi lebih dari dosis yang ditentukan dalam kemasan.

So, Moms, jika sudah mulai mengonsumsi Astaxanthin, tubuh tentu akan lebih sehat.

"Ketika mengonsumsi Astaxanthin, bukan hanya berpengaruh pada kulit,fungsi jantung dan fungsi pencernaan akan lebih baik, tubuh lebih segar," Tutup Ariana.

BACA JUGA: Deretan Foto Kondisi Mako Brimob Paska Kerusuhan, Banyak Senjata Napi

 

PROMOTED CONTENT